Хрустящие куриные крылышки
Куриные крылышки в аэрогриле - идеальный вариант, когда хочется чего-то вкусного, но без лишних хлопот. Аэрогриль позволяет приготовить их без обилия жира и масла, при этом сохраняется сочность мяса и появляется красивая золотистая корочка.
Энергетическая ценность на 100 г
Крылья куриные
200 г
Соевый соус
13 мл
Аджика
7.5 г
Чеснок
5 г
Масло растительное
3.8 мл
Паприка
2 г
Куркума
2 г
Соль
2 г
Перец
2 г
Шаг 1
Удалить крайние фаланги крылышек.
Шаг 2
Разделить на плечевую и локтевую части.
Шаг 3
В глубокой миске соединить крылышки и маринад.
Шаг 4
Всё тщательно перемешать. Оставить мариноваться на 30-60 минут.
Шаг 5
Разместить крылышки в один слой.
Шаг 6
Готовить крылышки в аэрогриле 25-30 минут при температуре 190°C.
Шаг 7
Куриные крылышки в аэрогриле готовы. По желанию посыпать свежей зеленью или кунжутом.