Ароматные креветки с чесноком

Сложность

30 минут

Это невероятно вкусная закуска, которая никого не оставит равнодушным. Готовятся креветки очень просто и быстро. Приготовление в аэрогриле позволяет сохранить максимум полезных веществ и придать блюду неповторимый аромат и хрустящую корочку.

Энергетическая ценность на 100 г

Калорийность

114 ккал

Белки

20 г

Жиры

3 г

Углеводы

1 г

Объём чаши аэрогриля

до 2 л от 2,1 до 4 л от 4,1 до 6 л от 6,1 до 8 л от 8,1 до 10 л от 10,1

Ингредиенты

1 порция

Креветки размороженные 200 г

Чеснок 5 г

Оливковое масло 15 мл

Лимон 15 мл

Соль 2 г

Перец 2 г

Шаг 1

Если у вас замороженные креветки, предварительно разморозьте их при комнатной температуре в течение 30–40 минут. Слейте образовавшуюся жидкость. Чеснок пропустите через пресс и добавьте к креветкам. Посолите, добавьте чёрный молотый перец по вкусу и выжмите сок половины лимона.

Шаг 2

Хорошо перемешайте креветки, чтобы каждая пропиталась смесью. Оставьте мариноваться на 15–20 минут при комнатной температуре.

Шаг 3

Выстелите решётку аэрогриля специальной бумагой для выпечки. Равномерно распределите замаринованные креветки на решётке в 1 слой.

Шаг 4

Готовьте в аэрогриле 7–9 минут при 200 °С, периодически перемешивая. Подавайте горячими, украсив долькой лимона и свежей зеленью.

Ещё идеи